Onlangs verwelkomden we de lente in ons land. Na een donkere, koude winter hebben we allemaal behoefte aan veel zon, mooie natuur en de frisse buitenlucht. Toch lijkt het wel alsof de wintermoeheid nog in ons systeem verweven zit. 's Ochtends moeilijk ontwaken, periodes van vermoeidheid gedurende de dag, verminderde eetlust. Enkele van de tekenen dat je energiepeil op een laag pitje zit en voor frustratie kan zorgen.
Wij sommen voor jou enkele tips op die kunnen helpen om meer energie te krijgen:
